Campamento presencial Medellín Quedan 2 cupos

Inflar tus glúteos en 4 semanas

Es lo que promete medio Instagram y es mentira. Por eso montamos un campamento presencial: dos días para aprender a entrenar tu glúteo de verdad — con técnica corregida en persona, método y sin atajos.
Fecha Sábado 29 y domingo 30 de agosto
Lugar Medellín, Colombia
Formato Presencial · 2 días
Quedan 2 cupos

Reserva tu cupo

Dos días presenciales en Medellín, en grupo reducido. Los lugares se agotan.

18 de 20 cupos reservados Quedan 2
  • 2 días de entrenamiento presencial
  • Corrección de técnica en persona
  • Grupo reducido y acompañamiento directo
  • Material y plan para seguir en casa
Inversión · cupo completo $350.000 COP · pago único
Quiero reservar mi cupo
Pago seguro · cupo garantizado
Resultados reales

Antes y después

Transformaciones de glúteo de alumnas reales, entrenando con método. Sin filtros, sin retoques.

Antes · DespuésTransformación de glúteo de una alumna, antes y después
Alumna · Campamento de Glúteos
Antes · DespuésTransformación de glúteo de una alumna, antes y después
Alumna · Campamento de Glúteos
Antes · DespuésTransformación de glúteo de una alumna, antes y después
Alumna · Campamento de Glúteos
Antes · DespuésTransformación de glúteo de una alumna, antes y después
Alumna · Campamento de Glúteos
Antes · DespuésTransformación de glúteo de una alumna, antes y después
Alumna · Campamento de Glúteos
Antes · DespuésTransformación de glúteo de una alumna, antes y después
Alumna · Campamento de Glúteos
Lo que dicen las que ya entrenaron

Sin filtros

Yo pensaba que cada semana tenía que subir el peso. Al final lo bajamos en varios ejercicios… y fue ahí cuando mis glúteos empezaron a crecer de verdad.

Alumna · Medellín

Llevaba meses intentando hacer más y más series. Descubrí que necesitaba menos cantidad y mucha más calidad. Nunca había visto cambios tan rápido.

Alumna · Medellín

Entrenaba duro, no faltaba un solo día y aun así mis glúteos no cambiaban. El problema nunca fue el esfuerzo, sino la forma en que estaba entrenando.

Alumna · Medellín
Los 4 principios

No te prometemos glúteos grandes en 4 semanas…

Pero sí enseñarte los 4 principios que harán que dejes de perder tiempo y empieces a entrenar con un propósito.

01

Entrena con sensatez

Deja de elegir ejercicios porque alguien más los hace o porque “se sienten”. Aprende a construir un entrenamiento que te permita esforzarte, progresar y disfrutar el proceso.

02

Cómo generar progreso real

Descubre qué necesita el glúteo para tener una nueva razón para adaptarse, y cómo hacer que cada sesión tenga un propósito en lugar de simplemente acumular cansancio.

03

Dónde están los resultados

Aprende a diferenciar lo que realmente genera crecimiento de todo aquello que solo añade fatiga. Menos ruido, mejores decisiones.

04

El principio que casi nadie te enseña

Hay una idea que determina mucho más tus resultados que el ejercicio perfecto, la rutina perfecta o el suplemento perfecto.

Es el principio que conecta todo lo anterior. Los tres primeros te enseñan cómo entrenar; este cuarto es el que decide si de verdad llegas a donde quieres.

Probablemente sea la razón por la que muchas personas entrenan durante años sin llegar a donde quieren.

Qué incluye tu cupo

Dos días presenciales

No es un video que ya viste en reels. Es entrenamiento en persona, con técnica corregida en el momento, en grupo reducido y con material que te llevas para seguir en casa.

Presencial

Dos días de entrenamiento en persona

Los cinco errores por los que el glúteo no crece, entrenados contigo en el piso: activación, técnica y programación. Sin diapositivas de relleno y sin motivación vacía: método.

Grupo reducido

Atención personalizada

Cupos limitados a propósito: cada quien recibe corrección directa sobre su técnica, sus cargas y su punto de estancamiento.

En el momento

Corrección de técnica en persona

Lo que no se arregla por pantalla se arregla aquí: ajustamos tu ejecución en cada ejercicio hasta que el glúteo sí participe.

Para llevar

Plan y bitácora para seguir en casa

Sales con tu semana armada y la hoja donde registras qué levantas. Es lo único que garantiza que el músculo tenga un motivo para cambiar después del campamento.

Cupos limitados

¿Ya lo tienes claro? Asegura tu lugar.

Reserva tu cupo para el campamento presencial, o escríbenos si todavía quieres resolver dudas antes de decidir.

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Los 3 pilares

Lo que vas a dominar en el campamento

01

El glúteo apagado

Puedes hacer el ejercicio perfecto y que el glúteo ni se entere. Vas a entender por qué pasa, cómo detectarlo en tu propia sentadilla y qué hacer en los sesenta segundos previos para que el músculo sí participe.

02

Estímulo no es lo mismo que ardor

Terminar muerta no es lo mismo que haber entrenado. Vas a ver la diferencia entre fatiga metabólica y estímulo mecánico, y por qué hay rutinas que dejan a medio mundo arrastrándose sin cambiar nada en seis meses.

03

Los tiempos reales y cómo medirlos

Qué esperar en la semana 4, en la 12 y en la 24, con qué se mide el avance cuando el espejo todavía no muestra nada, y cómo llevar un registro que convierta tu esfuerzo en progresión.

Quiénes dictan el campamento

Dos entrenadores que no venden atajos

“No te podemos hacer crecer el glúteo en cuatro semanas. Lo que sí podemos es que dejes de perder el tiempo.”

Sapepe, entrenador especializado en glúteo
Entrenador · Hipertrofia

Sapepe

Master Personal Trainer NSCA +15 años de exp. Medellín

Especializado en hipertrofia y desarrollo de glúteo. Lleva años corrigiendo la misma repetición: el problema rara vez es la disciplina, es entender qué hace el músculo mientras entrenas.

@sapepe07
Sebastián Gutiérrez, entrenador y especialista en biomecánica
Entrenador · Biomecánica

Sebastián Gutiérrez

Entrenamiento + biomecánica Resultados en poco tiempo Coaching

Une entrenamiento y biomecánica para que cada ejercicio cuente. Su enfoque va contra la idea de entrenar años sin ver progreso: la técnica correcta acorta el camino.

@seven__g__
2
Entrenadores en persona
+15
Años de experiencia
20
Cupos en el campamento
Entrena con ellos en persona

Tu cupo con Sapepe y Sebastián.

Plazas limitadas por ser presencial. Reserva ahora o escríbenos por WhatsApp y te contamos los detalles.

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Resolvemos tus dudas

Si te queda alguna, escríbenos por WhatsApp y te respondemos al instante.

¿Sirve si estoy empezando?
Sí. El campamento está pensado para todos los niveles: trabajamos sobre tu técnica y tu punto de partida, seas principiante o lleves años entrenando. Los grupos son reducidos justo para eso.
¿Necesito experiencia o llevar equipo?
No necesitas experiencia previa. Solo ropa cómoda para entrenar y ganas de aprender: el resto lo ponemos nosotros.
¿Dónde y cuándo es?
Presencial en Medellín, el sábado 29 y domingo 30 de agosto. Al reservar te enviamos la dirección exacta y los horarios por correo y WhatsApp.
¿Qué incluye exactamente mi cupo?
Dos días de entrenamiento presencial, corrección de técnica en persona, grupo reducido con acompañamiento directo y el material + plan para seguir entrenando en casa.
¿Cuánto cuesta y cómo pago?
La inversión es de $350.000 COP (pago único) e incluye los dos días completos. El pago se hace en línea a través de una pasarela segura y, al confirmar tu cupo, llegas directo a la página de bienvenida con los siguientes pasos.
Tengo una lesión o una duda puntual
Escríbenos por WhatsApp antes de reservar y lo revisamos contigo. Queremos que aproveches el campamento al máximo y con seguridad.

Reserva con tranquilidad. Pago 100% seguro, cupos reducidos y atención real por WhatsApp antes y después de reservar. Si tienes cualquier duda, te acompañamos sin compromiso.

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Reserva tu cupo para el campamento presencial en Medellín y aprende a entrenar tu glúteo de verdad. Si aún tienes dudas, escríbenos por WhatsApp.

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18 de 20 cupos reservados Quedan 2
  • 2 días de entrenamiento presencial
  • Corrección de técnica en persona
  • Material y plan para seguir en casa
Inversión · cupo completo $350.000 COP · pago único
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